23.06.20 –

Wir haben für euch eine kleine Liste zusammengestellt, für all diejenigen, die unter einer chronischen psychischen Krankheit leiden, aber auch für all diejenigen, die sich akut psychisch unwohl und belastet fühlen und Hilfe suchen. Die Liste ist nicht vollständig, gibt euch aber einen kleinen Überblick über Angebote, die ihr in Trier wahrnehmen könnt. Außerdem findet ihr ein paar Online-Angebote.

1. Tagesstätte St. Maximin/Club 12

Hier werden neben einem Frühstück sowie Mittagessen verschiedene Therapieeinheiten angeboten. Es gibt Frauengruppen, Englischkurse, gemeinsame Spaziergänge, Musikgruppen, Ausflüge, Bingo, Kinoangebote, Trainingsgruppen für das Einüben alltäglicher Fähigkeiten und vieles mehr. Besonders hilfreich ist das Angebot für diejenigen, die auf der Suche nach persönlichen Kontakten und einer festen Alltagsstruktur sind.

Hieran angebunden ist die „Alte Schmiede“, eine Beratungsstelle, die bei Bedarf an andere Stellen weitervermitteln kann und einen guten Überblick über weitere Angebote in der Stadt verfügt.

Petrusstraße 22

54292 Trier

0651 2096-328 oder -325

Auf der Homepage findet sich rechts am Rand die Möglichkeit der „Online-Beratung“

https://www.caritas-region-trier.de/hilfe-und-beratung/lebenslagen/beeintraechtigung-und-krankheit/tagesstaette-st.-maximin/tagesstaette-st.-maximin

2. Gesellschaft für Psychologische und Soziale Dienste

Die GPSD unterstützt in den Bereichen: chronische Erkrankung, Eingliederungshilfe, Schuldnerberatung und Familienhilfe. Neben Beratung und Vermittlung an andere lokale Hilfeangebote bietet die GPSD Hilfe bei Krankheitsbewältigung durch Unterstützung bei der Selbstversorgung, psychische und körperliche Stabilisierung mittels therapeutischer Unterstützung und Sicherstellung der medizinischen Versorgung und vieles mehr an.

Saarstraße 51-53
54290 Trier

0651/97 608-30

https://www.gpsd-trier.de/

3. Unabhängige Teilhabeberatung (EUTB)

Menschen mit Behinderungen oder Menschen, die von Behinderung bedroht sind, können sich bei Fragen zur Rehabilitation und Teilhabe von anderen Betroffenen mit ähnlichen oder gleichen Erfahrungen beraten und sich bei der Beantragung von Leistungen helfen lassen. Das Angebot ist kostenlos.

Schützenstraße 20
54295 Trier

0651/97859122

https://www.teilhabeberatung.de/

4. Psychiatrieförderverein Trier

Der Psychiatrieförderverein hat ein Informationsportal geschaffen, das Betroffenen, Angehörigen und Mitarbeiter*innen aus dem sozialen und medizinischen Bereich einen Überblick über die in der Region vorhandenen Angebote gibt. Je nach Bedarf kann man in den Kategorien Beratung, Therapie, Wohnen, Arbeit und Tagesstruktur Anlaufstellen samt Kontaktdaten finden. Außerdem wird ein Überblick gegeben über die in der Region vorhandenen Selbsthilfegruppen.

http://www.pfv-trier.de/

5. Auryn Trier (für Kinder)

Stärkt Kinder psychisch kranker Eltern. Hilft, Verhaltensweisen der Eltern besser zu verstehen, damit umzugehen und arbeitet präventiv daran, dass die Krankheiten der Eltern sich nicht auf die Kinder übertragen.

Walramsneustraße 8
54290 Trier

Tel.: 0651/966 283 66

https://www.auryn-trier.de/

4. Aumio (für Kinder und Jugendliche)

Aumio entwickelt therapeutische Trainings speziell für Kinder und Jugendliche zur Stärkung des psychischen Wohlbefindens. Per Handy-App werden spielerische Übungen angeboten, die auf Methoden der achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie beruhen. Diese haben sich bereits vielfach als wirksam bei der Steigerung von Wohlbefinden und Aufmerksamkeit und der Linderung von Angst, Depression, Impulsivität und Einschlafproblemen gezeigt.

Die App kann über die Homepage herunter geladen werden. Es handelt sich um ein überregionales Online-Angebot.

https://aumio.de/

Überregionale Online-Angebote:

1. Ayouto

Psycholog*innen und Coaches bieten Menschen in Akutsituationen Online-Sprechstunden an.

https://ayouto.de/

2. iFightDepression

Die unabhängige gemeinnützige Stiftung Deutsche Depressionshilfe stellt ihr Online-Programm „iFightDepression“ zur Verfügung. Ein Selbstmanagement-Programm, das in zwölf Sprachen verfügbar ist, soll Menschen mit leichteren Depressionsformen helfen, eigenständig mit ihren Symptomen umzugehen und gibt ihnen praktische Tipps für den Alltag.

https://ifightdepression.com/de/

3. Selfapy

Wen Sorgen, Ängste oder Stress belasten, bekommt psychologische Unterstützung online. Selfapy ist ein zertifiziertes Medizinprodukt als Onlineprogramm, das von Therapeuten und Psychologen entwickelt wurde und das bereits von vielen Krankenkassen übernommen wird. In der Facebook-Gruppe des Start-ups kann man sich mit anderen zudem austauschen.

www.selfapy.de